Gratin de courgettes au chèvre -Laver et râper 5 petites courgettes. Émincer finement 1g d'ail, faire revenir dans 1cs d'huile d'olive pendant 15' à feu moyen. Il faut que le maximum d'eau rendue par les courgettes soit évaporé.Laisser tiédir. Préchauffer le four à 180 °C. Battre 3 oeufs et 10cl de crème. Saler et poivrer. Ajouter du basilic. Ajouter cette préparation aux courgettes. Mélanger. Disposer dans 6 cocottes. Mettre une tranche de chèvre sur le dessus. Enfourner 15/20'

Gratin de courgettes au chèvre -Laver et râper 5 petites courgettes. Émincer finement 1g d'ail, faire revenir dans 1cs d'huile d'olive pendant 15' à feu moyen. Il faut que le maximum d'eau rendue par les courgettes soit évaporé.Laisser tiédir. Préchauffer le four à 180 °C. Battre 3 oeufs et 10cl de crème. Saler et poivrer. Ajouter du basilic. Ajouter cette préparation aux courgettes. Mélanger. Disposer dans 6 cocottes. Mettre une tranche de chèvre sur le dessus. Enfourner 15/20'

pin 5
Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-cremeux-alleges-au-poulet-et-fromage-blanc-0.html

Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-cremeux-alleges-au-poulet-et-fromage-blanc-0.html

pin 4
Oeuf poché nouvelle astuce et jolie présentation

Oeuf poché nouvelle astuce et jolie présentation

pin 3
Pancakes de courgettes : pour 15 pancakes, 1/2 tasse de farine, 1 cac ail poudre, 1 pointe epice à chili, sel, 1 cac levure, 1/4 tasse parmesan, 2 courgettes rapées, 1 oeuf battu

Pancakes de courgettes : pour 15 pancakes, 1/2 tasse de farine, 1 cac ail poudre, 1 pointe epice à chili, sel, 1 cac levure, 1/4 tasse parmesan, 2 courgettes rapées, 1 oeuf battu

pin 3
Galettes de patates douces à la feta

Galettes de patates douces à la feta

pin 3
Gratin riz tomates mozzarella ww (6pp) Cuisine Ma-Ligne!

Gratin riz tomates mozzarella ww (6pp) Cuisine Ma-Ligne!

pin 3
Tarte brocolis-chèvre 400 G DE BROCOLIS 200 G DE CHÈVRE MI-FRAIS 4 FEUILLES DE BRICK 2 OEUFS 1,5 DL DE CRÈME LIQUIDE 12 NOIX DE PÉCAN 25 G DE BEURRE 6 PINCÉES DE MUSCADE SEL, POIVRE

Tarte brocolis-chèvre 400 G DE BROCOLIS 200 G DE CHÈVRE MI-FRAIS 4 FEUILLES DE BRICK 2 OEUFS 1,5 DL DE CRÈME LIQUIDE 12 NOIX DE PÉCAN 25 G DE BEURRE 6 PINCÉES DE MUSCADE SEL, POIVRE

pin 2
Légèreté & Gourmandises: Quiche sans pate au thon (5 PP)

Légèreté & Gourmandises: Quiche sans pate au thon (5 PP)

pin 2
Crème de thon au curry : Savoureuse et équilibrée | Fourchette  Bikini

Crème de thon au curry : Savoureuse et équilibrée | Fourchette Bikini

pin 2
Gratin estival au poulet et pommes de terre minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-estival-au-poulet-et-pommes-de-terre-minceur.html

Gratin estival au poulet et pommes de terre minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-estival-au-poulet-et-pommes-de-terre-minceur.html

pin 2
Pinterest • Le catalogue d'idées
Search