Velouté de patate douce au lait de coco et épice

Velouté de patate douce au lait de coco et épices

Recette de velouté de patate douce au lait de coco, aromatisé aux épices douces

Soupe carotte et lait de coco minceur au Thermomix© : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-carotte-et-lait-de-coco-minceur-au-thermomixc.html

Soupe carotte et lait de coco minceur au Thermomix©

Soupe carotte et lait de coco minceur au Thermomix 600 g de carottes 40 cl de lait de coco 2 échalotes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de persil haché ½ cuillère à café de gingembre en poudre Quelques branches de thym Sel & poivre

poivre, pois chiche, tomate, eau, ail, lentille, épice à couscous:

Velouté tomates, lentilles, pois chiches

6 à 8 tomates - 200 g de lentilles blondes - 500 g de pois chiche en boîte - 2 à 3 gousses d'ail - épices à couscous (selon votre goût) - poivre, sel, huile d'olive - 1 litre d'eau ou de bouillon

Soupe au potiron au Thermomix© : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-au-potiron-au-thermomixc.html

Soupe au potiron au Thermomix©

Les résultats peuvent varier en fonction de la durée pendant laquelle vous allez suivre les conseils présentés, ainsi qu’en fonction d’autres facteurs biologiques propres à chaque individu. COMMANDER

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