La consommation excessive de viande pose problème sur les plans économiques/écologiques/éthiques ainsi que sur la santé, il est temps de se renseigner sur les autres sources de protéines.

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Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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6 Façons de remplacer les Oeufs en Cuisine ! |

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Voici LE tableau à garder dans votre cuisine. J'utilise le yogourt pour remplacer des ingrédients manquants dans une recette ou simplement pour créer une version santé de mon plat. #jefaismonyogourt #yogotherm #santé #yogourt #astuces #trucs #tableau

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