Miam minceur

Infographie Bols santés

Créez un bol santé à votre image en combinant votre choix de céréales, de protéine, de légumes et de vinaigrette pour un résultat unique.

Bol du Bouddha : le bol parfait

En voyant la photo, vous vous dites peut-être : "C'est de l'arnaque son truc... C'est juste une grosse salade composée." Pas si vite... Pour que votre salade composée mérite le nom si poétique de b...

Recette de bol santé, vegan et sans gluten! Super facile à faire, délicieux et sain.

Recette rapide de bol santé (vegan et sans gluten)

Recette de bol santé, vegan et sans gluten! Super facile à faire, délicieux et sain. Plus

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses

Pour 6 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 15 min PP: 4 points par personne Ingrédients: 2 oeufs 100 g de chocolat noir 100 g de fromage blanc 30 g de sucre roux 1 cuillère à soupe rase de farine Préparation: Préchauffer le four à Faites...

blinis de courgettes 1 petite courgette (20 cm environ) 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel, poivre huile ou beurre pour la poêle Sauce 2 cuillères de yaourt grec ciboulette ou herbe sel, poivre

Blinis de courgettes 1 courgette 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel poivre huile Dans un bol, fouettez l’œuf la farine et le lait jusqu’à obtention d’une pâte à blinis (un peu plus épaisse qu’une pâte à crèpe). Rajou

Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-croqkilos-aux-flocons-davoine-pour-pause-coupe-faim.html

Recette de Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Fondant au Chocolat Mousseux (sans beurre et sans farine)

Fondant au Chocolat Mousseux (sans beurre et sans farine) remplacer fromage blanc par de la ricotta

gâteau sans beurre, sans huile sans farine (amande, compote de pomme)

gâteau aux amandes sans beurre, sans huile sans farine (amande, compote de pomme)

Quiche sans pâte minceur au chèvre et au jambon : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-sans-pate-minceur-au-chevre-et-au-jambon.html

Quiche sans pâte minceur au chèvre et au jambon

Quiche sans pâte minceur jambons et chevre INGRÉDIENTS NB DE PERSONNES : /. 120 g de jambon découenné et g de gruyère râpé g de fromage de chèvre g de cl de lait cuillère à soupe de ciboulette ciselée Sel & poivre

5 recettes de thé glacé infaillibles

Voici 5 recettes délicieuses et faciles à faire pour vous garantir un léger frisson en période de canicule.

Pinterest
Rechercher