50 conseils pour voyager avec un bébé

50 Conseils pour voyager avec un bébé

Bien dormir dès la naissance. #bébé #sommeil

Bien dormir dès la naissance

Pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil, il faut être vigilant dès la naissance. Pour certains bébés, tout se fera naturellement alors que d’autres auront plusieurs réveils nécessitant une intervention.

La technique de l’attente progressive plus souvent appelée la méthode du 5-10-15 aidera votre bébé à s’endormir seul et ne plus avoir besoin de vos interventions la nuit pour se rendormir.

Sommeil de bébé : la méthode du 5-10-15

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