Petit kif du weekend : des courgettes croquantes et croustillantes, coupées en bâtonnets juste rôties au four..

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Une petite recette Weight Watchers qu'on a tous aimée à la maison ! C'est une recette issue du livre Pasta ! dont j'ai juste modifié les proportions (ah et j'ai aussi ajouté plus de légumes :D ) . C'est un plat complet, rassasiant, goûteux, gourmand......

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Vous manquez d'idées pour cuisiner les épinards frais ? Voici 70 délicieuses recettes d'épinards pour vous inspirer !

Recettes d'épinards : 70 Idées pour utiliser les épinards frais

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Sauté de dinde au potiron minceur au Thermomix® : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/saute-de-dinde-au-potiron-minceur-au-thermomixr.html

Sauté de dinde au potiron minceur au Thermomix®

Sauté de dinde au potiron minceur au Thermomix® : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/saute-de-dinde-au-potiron-minceur-au-thermomixr.html

Sauté de dinde au potiron minceur au Thermomix® : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/saute-de-dinde-au-potiron-minceur-au-thermomixr.html

Sauté de dinde au potiron minceur au Thermomix®

Sauté de dinde au potiron minceur au Thermomix® : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/saute-de-dinde-au-potiron-minceur-au-thermomixr.html

Soupe aux herbes /// 1 oignon 2 gousses d’ ail 1 noix de gingembre 1 petit piment 1 courgette 2 tomates 1 c. à soupe de concentré de tomate 1 petit bouquet de coriandre 1 petit bouquet de cerfeuil 10 feuilles de basilic huile d’ olive poivre du moulin 50 cl de lait de coco 1 citron vert

Soupe aux herbes

Soupe aux herbes /// 1 oignon 2 gousses d’ ail 1 noix de gingembre 1 petit piment 1 courgette 2 tomates 1 c. à soupe de concentré de tomate 1 petit bouquet de coriandre 1 petit bouquet de cerfeuil 10 feuilles de basilic huile d’ olive poivre du moulin 50 cl de lait de coco 1 citron vert

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