5 astuces abs, exercices de gainage ceinture abdominal _ Route de la Forme

5 trucs pour sécher des abdos rapidement exercices abdo

5 astuces abs, exercices de gainage ceinture abdominal _ Route de la Forme

Nettoyer le côlon des toxines qu’il contient est essentiel pour une bonne santé, voici comment y arriver grâce à ces deux ingrédients...

Nettoyer le côlon des toxines qu’il contient est essentiel pour une bonne santé, voici comment y arriver grâce à ces deux ingrédients...

10 façons très simples de brûler des graisses au quotidien Brûler des graisses...Au bout du compte, est-ce une tâche impossible ? Absolument pas.

10 façons très simples de brûler des graisses au quotidien Brûler des graisses...Au bout du compte, est-ce une tâche impossible ? Absolument pas.

Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

1 Exercice. 4 Minutes. 28 Jours. 1 nouveau corps

Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

Notre coach Julie Ferrez s'inspire des pauses des mannequins dans cet exercice d'abdos. C'est ludique, original et efficace si on n'a pas peur de jouer...

Voguing : on s'en inspire pour des abdos de top model !

Notre coach Julie Ferrez s'inspire des pauses des mannequins dans cet exercice d'abdos. C'est ludique, original et efficace si on n'a pas peur de jouer...

Cette herbe est un miracle: Cette femme avait 68 kg le jeudi, Le samedi  a perdu son poids jusqu’à 63 kg! Voici le secret de ce changement….buvez la toute au long, de la journée la dose quotidienne recommandée est un litre...

Cette herbe est un miracle: Cette femme avait 68 kg le jeudi, Le samedi a perdu son poids jusqu’à 63 kg! Voici le secret de ce changement….buvez la toute au long, de la journée la dose quotidienne recommandée est un litre...

Pinterest
Rechercher