D'autres idées de Moumoune
..”and we have more beautiful nights than your days”//

..”and we have more beautiful nights than your days”//

Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue.

Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue.

circuit HIIT pour éliminer le gras de fin d'année

circuit HIIT pour éliminer le gras de fin d'année

challenge-du-mois-juillet

challenge-du-mois-juillet

Sujet sensible : la CELLULITE ! Elle touche presque toutes les femmes, mais heureusement des soins naturels existent pour la déloger.

Sujet sensible : la CELLULITE ! Elle touche presque toutes les femmes, mais heureusement des soins naturels existent pour la déloger.

Programme pour les fessiers et les cuisses

Programme pour les fessiers et les cuisses

24 minutes d'exercices pour les fessiers et les cuisses #333

24 minutes d'exercices pour les fessiers et les cuisses #333

Le défi squats pour les cuisses et les fesses

Le défi squats pour les cuisses et les fesses

98 exercices pour vous muscler comme un Super Héros

98 exercices pour vous muscler comme un Super Héros

Flexion sur jambes en force athlétique pour perdre du poids qui permet aussi le renforcement des adducteurs, ischio jambier et d'avoir de belles fesses !

Flexion sur jambes en force athlétique pour perdre du poids qui permet aussi le renforcement des adducteurs, ischio jambier et d'avoir de belles fesses !