Ejercicios para adelgazar cintura

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Ejercicios fáciles para reducir cintura y abdomen en casa

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⚠️⚠️Dicas para pele abaixo!⛔⛔ Limpeza Regular: Mantenha uma rotina de limpeza facial duas vezes ao dia, de manhã e à noite, para remover sujeira, oleosidade e impurezas que podem obstruir os poros. Use um limpador suave e adequado ao seu tipo de pele para evitar ressecamento e irritação. Hidratação Adequada: Aplique um hidratante facial diariamente para manter a pele nutrida e hidratada. Escolha produtos que sejam adequados ao seu tipo de pele e que ofereçam ingredientes nutritivos, como ácido hialurônico e ceramidas, para reforçar a barreira.

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