Recette soupe pour maigrir par Martine : Grâce à cette soupe (et des repas plus légers), j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines..Ingrédients : tomate, navet, oignon, poireau, poivre

Velouté de Carottes au Cumin et Noix de Saint Jacques

On continue le bal des recettes d'automne en mettant à l'honneur ses couleurs ! Elle n'est pas jolie cette soupe de potimarron et tomate ?!

Velouté de chou-fleur aux langoustines

Gaspacho de petits pois et concombre à l'huile d'olive : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gaspacho-de-petits-pois-et-concombre-a-lhuile-dolive.html

╬ • Velouté pâtisson noisettes • ╬ ►1 pâtisson ►20 cl Crème de riz ►1 gousse d'ail émincée Echalotes : 2 Poudre de noisettes : 50 g Mélange de 5 baies Lait : 5 à 10 cl Sel, poivre

Velouté de courgettes et roquette à la mozzarella

Gaspacho carotte orange et sa chantilly à la coriandre !

Vous craquerez pour cette soupe exotique pourtant si simple à préparer Un mélange savoureux de crevette et lait de coco. Cette soupe suffit pour un repas, avec tout ce qu'elle contient vous n'aurez aucune difficulté à tenir jusqu'au prochain repas. &

Velouté de carottes au lait de coco et coriandre fraîche, brochettes de poulet marinées au miel et citron

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