Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Quinoa au lait d’amande

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

flan au Quinoa et lait de coco

Flan au quinoa et lait de coco

flan au Quinoa et lait de coco 100 ml d’eau 50 gr de Quinoa 3 oeufs 4 cas de sucre de canne ( vous ne faites pas le régime, ajouter du sucre selon votre goût) 400 ml de lait de Coco un peu de noix de coco

recette quinoa au lait

Quinoa au lait

recette quinoa au lait

Quinoa rassasiant aux carottes et poulet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quinoa-rassasiant-aux-carottes-et-poulet.html

Quinoa rassasiant aux carottes et poulet

Quinoa rassasiant aux carottes et poulet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quinoa-rassasiant-aux-carottes-et-poulet.html

Quinoa sain au kale : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quinoa-sain-au-kale.html

Quinoa sain au kale

Quinoa sain au kale : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quinoa-sain-au-kale.html

Rôti de porc en cocotte fondant et juteux, cuisson douce {2 heures}

Rôti de porc en cocotte fondant et juteux, cuisson douce {2 heures}

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Quinoa au lait d’amande

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Quinoa aux carottes et poulet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quinoa-aux-carottes-et-poulet.html

Quinoa aux carottes et poulet

Quinoa aux carottes et poulet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quinoa-aux-carottes-et-poulet.html

Je ne peux pas vraiment m’en cacher, j’adore le quinoa. Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une céréale, mais plutôt la graine d’une plante qui appartient à la même famille que la betterave et les épinards. Le quinoa est sans gluten et est composé de 70 % de glucides, 15 % de protéines, peu de lipides, des fibres et plusieurs minéraux.

Thai quinoa salad

Je ne peux pas vraiment m’en cacher, j’adore le quinoa. Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas une céréale, mais plutôt la graine d’une plante qui appartient à la même famille que la betterave et les épinards. Le quinoa est sans gluten et est composé de 70 % de glucides, 15 % de protéines, peu de lipides, des fibres et plusieurs minéraux.

MexicanQuinoa

One Pan Mexican Quinoa

MexicanQuinoa

Pinterest
Rechercher