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Le smoothie est le déjeuner par excellence pour les matins pressés. Il peut également être savouré comme collation. Voici donc 5 recettes afin que vous pui

Le schéma MAGIQUE pour créer des GREEN SMOOTHIES PARFAITS ! - Confidentielles

Ice Tea maison (pèche-menthe)

ice tea maison pèche menthe Pour 1 litre : 4 pèches (personnellement j’ai mis 2 blanches et 2 jaunes) 50 g de sucre en poudre 30 g de sucre vanillé maison (à défaut 20 g de sucre en poudre et un sachet de sucre vanillé) 1 litre d’eau 1 cuillère à soupe bombée de thé à la menthe (ou 2 sachets d thé à la menthe, ou nature si vous préférez) Quelques feuilles de menthe fraiche (facultatif)

Citronnade à la Menthe