UN POINT POUR SOULAGER LES TORTICOLIS, DOULEURS ET TENSIONS CERVICALES, MAUX DE TÊTE.....VOICI LE POINT ``G.B.-20``..... Situé des deux côtés sous le rebord crânien (l’os du crâne) ou, en plus clair, sur le point d’acupression qui se trouve sur le rebord du crâne dans un creux à deux doigts derrière chaque oreille.Faites des pressions maintenues à deux ou trois reprises, et de 30 secondes à une minute à chaque fois............SOURCE ARTICLE - SANTÉ.CENTERBLOG.NET.......

SOULAGER LE MAL DE TÊTE.........SOURCE SANTEPLUSMAG.COM...soulager les maux de tête, les migraines, l’insomnie, la raideur de la nuque, les douleurs au cou et la fatigue oculaire.......

SHEN MEN est un point miraculeux profond qui renforce la santé globale du corps, diminue le stress et stimule le flux d’énergie.Le massage de ce point soulage la douleur dans toutes les parties du corps.Méthode :En utilisant un coton tige, pressez ce point et massez-le doucement. Respirez profonfondement.Lorsque vous inspirez, regardez à gauche, et quand vous expirez, regardez à droite.Vous pouvez également répéter cette technique, chaque soir, avant d’aller vous coucher.

SOULAGER LE MAL DE TÊTE.........SOURCE SANTEPLUSMAG.COM...soulager les maux de tête, les yeux rouges et douloureux, la vision brumeuse, la douleur des sinus, et la congestion de la tête.......

Dans la médecine chinoise, cette zone est appelée « Hoku ».Presser fermement la partie entre le pouce et l’index pendant 30 secondes. La tension va diminuer lentement.Cette méthode peut faire des miracles pour les maux de tête et le stress. Il faut presser et maintenir l’appui jusqu’à ce que les muscles se détendent et la douleur disparaisse complètement..........SOURCE SANTEPLUSMAG.COM......

SOULAGER LE MAL DE TÊTE.........SOURCE SANTEPLUSMAG.COM...Idéal pour les maux de tête, il est aussi un point calmant. Lorsque vous pratiquez l’auto-acupression, appuyez fermement et maintenez chaque point pendant plusieurs minutes.

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