sport

22 Épingles5 Abonné(e)s
These stretches are great - I've been doing these for years. Hold each pose for 15 - 30 sec. each

These stretches are great - I've been doing these for years. Hold each pose for 15 - 30 sec. each

Yoga Sequence

Yoga Sequence

Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

L’intérieur de vos cuisses est mou et vous souhaiteriez les raffermir ? Découvrez 3 exercices simples et efficaces pour muscler l’intérieur des cuisses.

L’intérieur de vos cuisses est mou et vous souhaiteriez les raffermir ? Découvrez 3 exercices simples et efficaces pour muscler l’intérieur des cuisses.

Le #yoga pour les #coureurs T'en veux plus ? Va là http://bit.ly/1mhqSs6

Le #yoga pour les #coureurs T'en veux plus ? Va là http://bit.ly/1mhqSs6

Lundi : spécial fessiers

Lundi : spécial fessiers

5-exercices-pour-perdre-des-cuisses-rapidement-sumo-squat

5-exercices-pour-perdre-des-cuisses-rapidement-sumo-squat

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

Programme de jogging pour maigrir. Programme de jogging pour maigrir. Courir pour maigrir est un bon choix sportif. En effet on peut très vite maigrir en courant à condition de choisir la bonne méthode. jogging Courir à jeun est efficace pour maigrir : Le but du jogging à jeun est d’épuiser le dernier des stocks de sucre organique disponible, le glycogène hépatique « c’est ...

Programme de jogging pour maigrir. Programme de jogging pour maigrir. Courir pour maigrir est un bon choix sportif. En effet on peut très vite maigrir en courant à condition de choisir la bonne méthode. jogging Courir à jeun est efficace pour maigrir : Le but du jogging à jeun est d’épuiser le dernier des stocks de sucre organique disponible, le glycogène hépatique « c’est ...

Pinterest
Rechercher