ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

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Mes recettes pour un super chia pudding - Anaïs Cassis Framboise

Mes recettes pour un super chia pudding

La parfaite recette de cake au citron pour le petit déjeuner avec des graines de chia pour une note healthy

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Comment retrouver la forme et la ligne en buvant seulement de l'eau avec 6 recettes différentes !

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A petit prix, vous pouvez désintoxiquer votre corps de toutes ses impuretés… rien qu'avec de l’eau parfumée ! C’est bien connu, il faut boire beaucoup d’eau. Les nutritionnistes s’arrêtent sur litres d’eau par jour dans l’idéa...

Graines de chia : mode d'emploi @cgleblog

Graines de chia : mode d'emploi

Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porridge c’est qu’elle est ultra facile et rapide à faire, et qu’elle se prépare la veille pour qu’il ne nous reste rien à faire le lendemain matin ! www.sweetandsour.fr

Porridge prêt en 3 mn (vegan, sans gluten) + idées de toppings

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Dessert végétal au lait de coco, mangue et framboises - Le cocon magique

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Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top 5, d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...

Pudding de chia à la vanille

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Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

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Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chia-pudding-leger-au-lait-de-coco-citron-et-mangue.html

Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue

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Au petit déjeuner ou en dessert, chaud ou froid, le quinoa au lait d’amande mérite d’être connu ! Sans gluten, gourmand et peu calorique, n’hésitez pas à répéter cette recette don…

Quinoa au lait d’amande

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Je suis bien heureuse de partager avec vous cette recette aujourd'hui, d'autant plus qu'elle figure à la page 44 du numéro de novembre du magazine Plantes

Porridge végétal aux flocons d'avoine, noix et coco

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