ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

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Pancakes minceur

Pancakes minceur

Pour 5 personnes Préparation: Cuisson: PP: 1 point par personnes Ingrédients: 2 oeufs entiers 1 yaourt nature de farine blanche bombée de levure chimique 1 verre de lait 1 pincée de sel Edulcorant de cuisson Préparation: Battez...

Pancakes au yaourt et myrtilles légers : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-au-yaourt-et-myrtilles-legers.html

Pancakes au yaourt et myrtilles légers

Pancakes au yaourt et myrtilles légers : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-au-yaourt-et-myrtilles-legers.html

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine

Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons g de fruits rouges 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine 50 cl de lait écrémé 2 cuillères à soupe de sirop d'agave

Pudding de chia à la vanille

Pudding de chia à la vanille

Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...

Greens + eggs breakfast bowl w/ homemade dukkah.

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Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition

Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition

Recette de Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Skinny Dark Chocolate Chia Granola | Natural Chow | http://naturalchow.com

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Recette de Smoothie aux fruits et fromage blanc

Smoothie aux fruits et fromage blanc (protéiné)

Recette de Smoothie aux fruits et fromage blanc

La Cuisine de Bernard : Havreflarn (galettes suédoises à l'avoine comme chez Ikea)

La Cuisine de Bernard : Havreflarn (galettes suédoises à l'avoine comme chez Ikea)

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