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Laura Azenard est atteinte d'arthrose. Plutôt que d'accepter une vie cloîtrée au lit et sous anti-inflammatoires, Laura s'est battue contre la maladie. Comment s'y est-elle prise ? Des heures sur Internet à se documenter, l'ont d'abord poussée à partir jeûner. Elle est partie en boitant et à son retour elle a pu rechausser ses baskets…

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Huile de nigelle : ses vertus santé

a nigelle (ou nigella sativa) est une plante aromatique aux petites graines parfumées appelées aussi cumin noir, en provenance principalement du Moyen-Orient....

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assalâmu ‘alaykum Il existe une différence entre une allergie alimentaire et une intolérance alimentaire. Ici, nous allons montrer les 10 signes les plus courants de l’intolérance au gl…

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Pourquoi manger 20 à 35 grammes de dattes par jour

Si les dattes sont aussi appelées « fruits miraculeux », ce n’est pas pour rien. Ces petits fruits de couleur marron et au goût sucré mais pas trop regorgent de bienfaits. Les spécialistes de la nutrition recommandent d’en consommer 20 à 35 grammes par jour. Riches en potassium (plus de 670 mg aux 100 g) et contenant …

Pourquoi manger 20 à 35 grammes de dattes par jour - Santé Nutrition

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Les bons réflexes pour éviter l’apparition de boutons

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Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez…

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Dix remèdes qui aident à contrôler les gaz intestinaux

Si vous souffrez de gaz, cet article vous permettra de vous en débarrasser ! Venez découvrir de nombreux remèdes naturels très efficaces contre les gaz.

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