Alimentation anti-inflammatoire ⋆ Epione Bien-être ⋆ Ayurvéda et Minimalisme
Dans cet article, je vous propose une liste simple et efficace des aliments à éviter et de ceux à privilégier dans le cadre d'une alimentation anti-inflammatoire. Je vous donne tous les détails sur les aliments pro-inflammatoires et ceux anti-inflammatoires, ainsi que des astuces pour les appliquer au quotidien et faire les bons choix alimentaires. A la fin de l'article vous aurez également des bonnes pratiques supplémentaires, indispensables pour sortir d'une inflammation chronique...
