yoga des petits - Le flamant rose Lundi 13 octobre

"Le flamant rose" apporte le calme et la concentration, muscle les yeux et améliore l'équilibre

L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

Afocal Bretagne. Idées yoga enfant. Pour les retours au calme et la détente. Attention à bien l'utiliser. Yoga des petites Abeilles

Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille.

<Le petit yoga de Pomme d'Api> Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille.

Cette posture développe les capacités sensorielles de l’enfant .

"La boule de neige" développe les capacités sensorielles: chaleur et fraicheur

petit yoga de pomme d'api : le petit cochon

Nous avons travaillé les postures de la lune et du petit cochon. la lune Le petit cochon

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"Auto massage des oreilles" permet de développer le sens auditif et améliorer la qualité d'écoute et stimule le corps entier

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"Le paon" dégage la cage thoracique, étire et assouplit et améliore l'estime de soi


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"Le cadeau" permet l'étirement de tout le dos et fortifie les bras, valorise la joie de donner et favorise l'estime de soi

LE FAUTEUIL...fortifie le dos et muscle les membres.

"Le fauteuil" fortifie le dos, les membres, permet de bien s'encrer dans le sol et améliore la concentration

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Le balancier - Cette posture tonifie les bras, fortifie le dos et fait travailler l'équilibre.

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