Recettes minceur - recettes sucrées

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oeufs au lait à la vanille WW pour 8 personnes 3 PP 1 litre de lait 6 oeufs 15 gr de Canderel vanille 150 ° Faire bouillir le lait avec le Canderel et la vanille. battre les oeufs. Quand le lait commence à bouillir, verser sur les oeufs, en remuant . Verser le tout dans un plat. faire cuire au bain marie. Cuire jusque belle couleur dorée. Attendre que ça refroidisse
Tiramisu poires, chocolat - Rachel et sa cuisine légère et gourmande
Tiramisu poires, chocolat
Financiers - Rachel et sa cuisine légère et gourmande
Financiers au beurre allégé 41%- Rachel et sa cuisine légère et gourmande
Gâteaux fondant pommes et spéculoos - Rachel Cuisine
Gâteaux fondant pommes et spéculoos
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Tarte aux pommes toute légère ww
Crumble antillais allégé ananas et cannelle
Crumble antillais allégé ananas et cannelle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/crumble-antillais-allege-ananas-et-cannelle.html
Flan perlé aux poires - Chez Vanda
Quelques poires au verger et je prépare ce flan Recette extraite du livre WW *90 recettes pour choisir et composer son menu de 2013 * Compatible pour 1 journée sans compter Flan perlé aux poires Pour 4 pers ; 3PP la part Dans le cas d'une JSC , comptabliser...
Mousse au citron légère (1.5 pts ww)
Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Mousse au citron légère (1.5 pts ww)
Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe
Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-pomme-concombre-et-menthe.html
Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine
Smoothie brûle-graisses aux fruits rouges et flocons d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-aux-fruits-rouges-et-flocons-davoine.html
Pancakes si léger (45Kcal)
Les fameux pancakes arrosés du sirop d'érable, voici quelque chose de très léger pour attaquer le matin. Oui car je vais vous montrer une recette très légère des pancakes mais ce que beaucoup de gens ne savent pas: le sirop d'érable est 3 fois moins calorique (pour un pouvoir sucré
Timbale craquante aux fraises Tagada©
Timbale craquante aux fraises Tagada© Weight Watchers - 6PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/timbale-craquante-aux-fraises-tagadac-weight-watchers-6pp.html
Mousses au citron vert et spéculoos : Diet & Délices - Recettes dietétiques
Mousses au citron vert et spéculoos : Diet & Délices - Recettes dietétiques