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Yoga des petits Grenouille

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Yoga des petits Abeille

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Les petits volets (yoga maternelle)

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Princesse et Chevalier  Apprivoiser l'autre !

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Yoga des petits , chez Pomme d'api. L'Arbre dans le vent. À essayer le soir au coucher.

Après une petite formation de 2 heures sur le sujet, je me suis lancée, c'est génial, je n'y vois que des bénéfices. Elle aide les enfants à être plus détendus et plus concentrés en classe. Il faut prendre le temps pour finalement gagner en efficacité...

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on peut les adapter aux petits. la petite plante qui pousse le chien qui s'étire l'arbre dans le vent

LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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