émincé de dinde chili

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Crème de chia 10 cl de lait d’amande 10 cl de lait de coco 3 cs rases de graines de chia 1 ou 2 dates selon les goûts 2 cc de lucuma 1 cc de caroube 1 pincée de sel

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WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Lasagnes aux courgettes et chèvre

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WeightWatchers Tartinade aux deux saumons : 25 g Saumon fumé 50 g Saumon frais 50 g Fromage frais à portions de 17 g) 1 cc Estragon, (quelques brins) 100 g Pain complet, tranches) 3 pièce(s) Tomate 1 portion(s) Salade (toutes sortes) Plus

Croque-mademoiselle

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5 ProPoints // 5 SmartPoints Préparation min Cuisson min Repos (ou autre) min Parts: 4 Ingrédients 120 g Riz blanc cru, (parfumé) 60 g Jambon blanc dégraissé, découenné 2 brin(s) Ciboule, ciboules coupées

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Wok de riz façon paella

Déjà fait et approuvé WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Hachis camarguais

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WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Paupiette de poulet

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Wraps au saumon fumé et asperges

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