Exercice

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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étirements

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TBC semaine 1 lundi

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Programme Abdos visibles en 15 séances

Comment Avoir des Abdos Visibles Rapidement - Musculation et Sêche

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Yoga: les bienfaits de la salutation au soleil | divine.ca

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antibiotique-naturel Ingrédients: 700 ml de vinaigre de cidre (toujours utiliser du bio) 1/4 de tasse d’ail finement haché 1/4 de tasse d’oignon finement haché 2 piments frais, les plus forts que vous puissiez trouver (soyez prudent en les nettoyant, portez des gants!!!) 1/4 de tasse de gingembre râpé 2 cuillères à soupe de raifort râpé 2 cuillères à soupe de curcuma ou deux morceaux de racine de curcuma

C'est l'antibiotique naturel le plus puissant - il tue n'importe quelles infections dans le corps

antibiotique-naturel Ingrédients: 700 ml de vinaigre de cidre (toujours utiliser du bio) 1/4 de tasse d’ail finement haché 1/4 de tasse d’oignon finement haché 2 piments frais, les plus forts que vous puissiez trouver (soyez prudent en les nettoyant, portez des gants!!!) 1/4 de tasse de gingembre râpé 2 cuillères à soupe de raifort râpé 2 cuillères à soupe de curcuma ou deux morceaux de racine de curcuma

Gingembre frais râpé: recette qui aurait été donnée par un médecin. Résultats spectaculaires et presque toujours définitifs. 1 litre d'eau 3 à 4 jus de citron (BIO) 1 c à c de miel (BIO) (même en cas de diabète !) 3 cm environ de racine de Gingembre frais (BIO) on mélange le tout. à boire tous les jours même dans des cas de déformations osseuses impressionnantes vous aurez des résultats. http://www.rebelle-sante.com/rbs_forum/viewtopic.php?f=2=26=57ae15a8ddd5a68f2815f8162e4bb5d3

Gingembre frais râpé: recette qui aurait été donnée par un médecin. Résultats spectaculaires et presque toujours définitifs. 1 litre d'eau 3 à 4 jus de citron (BIO) 1 c à c de miel (BIO) (même en cas de diabète !) 3 cm environ de racine de Gingembre frais (BIO) on mélange le tout. à boire tous les jours même dans des cas de déformations osseuses impressionnantes vous aurez des résultats. http://www.rebelle-sante.com/rbs_forum/viewtopic.php?f=2=26=57ae15a8ddd5a68f2815f8162e4bb5d3

Cette technique est très efficace et utilisée dans le yoga. Elle permettra de renforcer vos muscles abdominaux et d’amincir votre taille en 3-4 semaines. En plus, ça fait travailler le périnée.

Cette technique est très efficace et utilisée dans le yoga. Elle permettra de renforcer vos muscles abdominaux et d’amincir votre taille en 3-4 semaines. En plus, ça fait travailler le périnée.

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