12 choses pour rester inspiré(e)

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Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

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These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the…

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Sept clés pour développer sa confiance en soi

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Le perfectionniste a un soucis de la perfection souvent lié à une crainte de ne pas être apprécié pour ce qu'il est vraiment. Alors, il dépense une énergie considérable à se bâtir une image irréprochable alors qu'il serait beaucoup plus simple et facile d'être lui-même. Pour ce faire, devenez optimaliste ! http://improvyourself.fr/perfectionniste-comment-lacher-prise/

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7 idées simples pour garder le moral en toutes circonstances | Bio à la une

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Faire le point, l'essentiel. Les 7 questions magiques qui vont vous secouer, et une surprise exclusive pour faire le point et avancer dans la vie.

Faire le point: les 7 questions magiques


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20 conseils pour renforcer votre mental | WildChild

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Les bienfaits de la pensées positives ne sont plus à démontrer. La fameuse méthode coué et les affimations qui en découlent agissent sur notre structure mentale et notre inconscient. Les pensées positives vous transformeront, comme une goutte d'eau transforme la pierre sur laquelle elle tombe. C'est un jeu de patience...plus de précision sur dans notre article. #penseepositive #affirmations #autosuggestion #coue #positif #inconscient #reprogrammation

115 pensées positives pour transformer votre vie

Comment garder le moral quand tout va mal, les 7 étapes-clefs pour garder le moral et l'énergie même face aux difficultés et aux problèmes

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Onze mots

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La voie de la réussite vs La voie de l'échec ...

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Vous avez forcément déjà vécu cette situation embarrassante d’être face à un problème et de n’avoir aucune idée de par quel bout le prendre. Cela peut être : Un conflit larvé avec un collègue de travail Une tendance à repousser à plus tard une action difficile à mettre en œuvre Un projet que vous n’arrivez…Lire la suite →

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http://www.fredcavazza.net/2006/09/11/connaissez-vous-la-pyramide-des-besoins-20/ Dans son billet, l’auteur nous propose une classification des besoins dans un environnement web :   Besoins de base (physiologique) : rechercher de l’information, communiquée (via email, IM)   Besoin de sécurité : se protéger contre les virus   Besoin d’appartenance : participation à des forums, publication d’avis, de notes   Besoin d’estime des autres : poster des commentaires sur des forums, rejoindre un…

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Schéma de communication bienveillante - confiance en soi

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Difficile d'entreprendre quoi que ce soit quand la confiance en soi n'est pas au RDV. On a beau avoir la meilleure idée du monde, les meilleurs compétences pour la réaliser, si on bloque. #confianceensoi http://improvyourself.fr/origine-manque-confiance-en-soi/

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Vous souhaitez identifier la clé de la confiance en soi. Elle est pourtant différente pour chacun même si on peut dégager des points communs à tous.

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