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Great total body stability ball workout, I'm going feel that tomorrow!

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

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Des astuces incroyables pour affiner l’intérieur des cuisses

On rêve toutes de jambes fines fuselées avec cet espace gracieux entre les cuisses qu’affichent les mannequins sur les podiums. Alors pour éliminer cette graisse sur les cuisses voici quelques exercices à pratiquer une fois par jour.