Yoga pour les enfants - Mitsouko au CP

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Très belles fiches de yoga pour les enfants, téléchargeables gratuitement sur le site de Pom d'Api. Super pour se faire un beau dossier bien illustré ! J'ai adopté ;-)

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Méditation

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La pratique de la pleine conscience permet de lutter contre la dépression chez les adolescents

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yoga pour se concentrer

4 postures de yoga pour aider les enfants à se concentrer

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Je vous présente aujourd'hui une application qui permet d'initier les enfants au yoga à travers 15 postures, des chansons et des jeux (à partir de 2 ans).

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encouragement ado

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calme enfant

3 exercices pour entraîner les enfants à retrouver leur calme

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Musique pour améliorer l'apprentissage, la lecture et la concentration

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