30 Minute Cardio

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Préparez cette boisson puissante pour le nettoyage du foie et perdez l’excès de poids sans trop d’effort. Lorsque l’organisme est plein de toxines, le foie ne peut pas effectuer ses fonctions normalement. Dans ce cas, le processus de perte de poids est beaucoup plus lent et vous gagnez de plus en plus de poids. Les gens ne considèrent …

Nettoyez votre foie et perdez du poids en 72 heures avec cette boisson puissante

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Une femme avec un ballon

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

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Cette recette de jus détox va éliminer les kilos superflus en quelques semaines seulement !

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Ce workout spécial jambes sollicite les quadriceps et les fessiers principalement. RDV chaque semaine pour un nouveau workout.

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Comment perdre le gras de bras!

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Cette semaine, Lucile vous propose une séance d'exercices ciblés pour muscler et affiner vos bras.

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Astuce naturelle pour traiter les pieds secs et fendillés

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