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Que faire quand on s'ennuie ? 33 idées intelligentes

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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

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Le ventre est des zones de notre corps qui a tendance accumuler le plus comme mauvaise alimentation et style de vie fois que la graisse est il est difficile de Pour avoir un ventre plat et joli, il de modifier ses habitudes de vie.

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