8 habitudes de vie qui provoquent une dépression. Savez-vous que l’alimentation, l’exercice, le contact avec la nature, la respiration ou la direction du regard peuvent avoir, à la longue, une influence sur le développement ou non d’un état dépressif ? Mais si vous essayez de mettre en place de nouvelles habitudes de vie, et d’en modifier d’autres pouvant engendrer la dépression, vous pourrez rapidement observer une amélioration de votre état général.

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Détoxifier son foie pour perdre du poids - Santé Nutrition

comment-nettoyer-les-5-kilos-de-poisons-que-nous-avons-dans-le-colon Ingrédients : 2 cuillères à café de jus de citron biologique 2 cuillères à café de sirop d’érable biologique pur 1/10 cuillère à café de piment de Cayenne 300 ml d’eau filtrée Préparation : Mélanger le tout et boire 5 à 8 fois par jour, durant au moins 10 jours. Cette cure ne doit jamais dépasser deux semaines.

Graine de lin

Plusieurs d’entre vous ne savez pas comment diminuer votre stress. Voici sept conseils pour réduire votre niveau de stress.

Ce qui se produit lorsque vous frottez ce point précis de votre oreille est dingue!

Dans une émission de télévision récente sur la vie saine à la télévision nationale russe, un médecin en science médicale et psychiatrie, Mark Sandomirsky, a conseillé à ses patients de soulager leur stress en utilisant cette technique facile. La cause du stress varie souvent et les gens l’éprouvent toujours presque de différentes manières. Une fois …

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