Lightly hold each finger one at a time. Begin with your right thumb, exhale and inhale 36 breaths (or 3-5 minutes). Continue with each finger. Do the right hand, then the left. If you don’t have time for both hands, hold the side that feels most tense.

Lightly hold each finger one at a time. Begin with your right thumb, exhale and inhale 36 breaths (or 3-5 minutes). Continue with each finger. Do the right hand, then the left. If you don’t have time for both hands, hold the side that feels most tense.

Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique. UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une « horloge des organes » qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux-mêmes liés aux différents organes. On appelle ce p

Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique. UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il y a longtemps, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une « horloge des organes » qui se reflète dans les méridiens d’énergie, eux-mêmes liés aux différents organes. On appelle ce p

Vous êtes stressé, avez le moral en berne, des angoisses, de la colère ou une paralysante timidité? L’EFT (emotional freedom technique) peut vous aider à faire face à tous ces problèmes et bien d’autres. Voici donc quels points stimuler par tapotement. Point karaté (PK) : méridien = intestin grêle – Libère le manque de confiance …

Vous êtes stressé, avez le moral en berne, des angoisses, de la colère ou une paralysante timidité? L’EFT (emotional freedom technique) peut vous aider à faire face à tous ces problèmes et bien d’autres. Voici donc quels points stimuler par tapotement. Point karaté (PK) : méridien = intestin grêle – Libère le manque de confiance …

Presser, au rythme d’une pression par seconde, l’extrémité du petit doigt, de part et d’autre de l’ongle auriculaire. Presser au minimum une dizaine de fois pour prévenir la fatigue, Une soixantaine de fois en cas de perte de connaissance. La stimulation de ce point est tégalement efficace contre l’abattement, le chagrin, la neurasthénie.

Presser, au rythme d’une pression par seconde, l’extrémité du petit doigt, de part et d’autre de l’ongle auriculaire. Presser au minimum une dizaine de fois pour prévenir la fatigue, Une soixantaine de fois en cas de perte de connaissance. La stimulation de ce point est tégalement efficace contre l’abattement, le chagrin, la neurasthénie.

Pour retrouver de l'énergie :  Le point "Gamut" l'un des centres de l'énergie vitale.  La pression effectuée sue ce point stimule la production d'adrénaline,favorise l'énergie Il se trouve dans le creux entre l'annulaire et l'auriculaire, sur le dos de la main que vous n'utilisez pas constamment, donc de la main gauche si vous êtes droitière les.secrets.demma.over-blog.com/article-appuyez-pressez-respirez-68481858.html

Pour retrouver de l'énergie : Le point "Gamut" l'un des centres de l'énergie vitale. La pression effectuée sue ce point stimule la production d'adrénaline,favorise l'énergie Il se trouve dans le creux entre l'annulaire et l'auriculaire, sur le dos de la main que vous n'utilisez pas constamment, donc de la main gauche si vous êtes droitière les.secrets.demma.over-blog.com/article-appuyez-pressez-respirez-68481858.html

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