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Flan aux poireaux, carottes et saumon - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que

Flan aux poireaux, carottes et saumon en mettant ça devient une recette Légère 250 g de saumon en filet déjà cuit 1 grosse carotte râpée 1 petite pomme de terre 550 g de poireaux cuits 3 oeufs 2 grosses cuillères à soupe de crème épaisse (100 g) légère 1 pincée de sel 1 cuillère à café bombée de maïzena ciboulette ciselée curry en poudre facultatif

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Il y a tout juste deux mois, j'ai vu passer une promo pour Weight Watchers On Line : 3 mois à 50%. J'étais dans une période où j'avais normalement toutes les clés pour réussir à perdre du poids (grâce à quelques rendez-vous chez une super nutritionniste)......

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apéro dinatoire, recette facile, cocktail, recette crevettes / Un apéro light = 36 possibilités ! http://www.mavieencouleurs.fr/cuisine/inspirations/apero-dinatoire-allege-mode-demploi?r=384&utm_source=pinterest%20&utm_medium=social&utm_campaign=contenu-cuisine&utm_content=apero-dinatoire-allege-mode-demploi

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Gratin de pâtes au thon

WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Gratin de pâtes au thon

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Lasagnes au saumon, poireaux & champignons (béchamel légère) - "Mes brouillons de cuisine !"

Gâteau léger aux poires | Une Plume dans la Cuisine

Gratin de gnocchis au basilic et sauce tomate

Gratin de gnocchis au basilic et sauce tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-gnocchis-au-basilic-et-sauce-tomate.html

Courgettes farcies aux champignons

WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Courgettes farcies aux champignons

Crème de fromage blanc à la banane, coulis de kiwis et fraises Croq’Kilos

Crème de fromage blanc à la banane, coulis de kiwis et fraises Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/creme-de-fromage-blanc-la-banane-coulis-de-kiwis-et-fraises-croqkilos.html

Gâteau au fromage blanc 0% et aux fruits rouges (2 Pts WW)