Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

Tagliatelles de concombre au saumon fumé crème ciboulette - Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre:

Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel (185 g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

Pain de thon à la courgette

Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika.

Salade crevettes, coeur de palmier, avocat & feta citron vert coriandre

Chouette ! Les températures sont redescendues à des valeurs plus raisonnables à mon goût. La vogue petites salades composées n'est pas...

Salade piémontaise light sans mayonnaise : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tomates-farcies-light-crevettes-et-crudites-cote-buffet-froid.html

Salade piémontaise light sans mayonnaise

Découvrez les menus de la semaine. Des entrées, des plats et des desserts pour le plaisir de toute la famille. Des recettes qui allient facilité, plaisir et équilibre. Le menu du mardi

Dîner: Salade italienne Plus

Voici une salade Paléo gourmande, saine et riche en saveurs aux couleurs de l’Italie. Et en plus elle est rapide à faire ! :)

Salade de pommes de terre au surimi : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-pommes-de-terre-au-surimi.html

Salade de pommes de terre au surimi

Salade de pommes de terre au surimi – Ingrédients de la recette : 500 g de pommes de terre, 1 boîte de bâtonnets de surimi, 150 g de crevettes décortiquées, 4 cuillère à soupe de mayonnaise, 1 cuillère à

Salade Caesar légère au Carré Frais

Salade Caesar légère au Carré Frais

Chaque semaine, retrouvez une idée recette légère pour maigrir tout en se faisant plaisir. Un rendez-vous hebdomadaire pour élaborer vos menus minceur.

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Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel (185 g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

Pain de thon à la courgette

pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

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