Filet mignon en croûte à l'italienne (testé & approuvé)

Filet mignon en croûte à l'Italienne

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Jus détox carotte, fenouil, pomme, gingembre & citron vert

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bonbons contre la toux, le rhume (Ingrédients :1 tasse de sucre+1/2 tasse d’eau+1 cuillère à soupe de jus de citron+1 cuillère à soupe de miel +1/2 cuillère à café de gingembre moulu+1/4 cuillère à café de clous de girofle moulus - Mélangez tous les ingrédients et faites chauffer. Ensuite, laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 mn tout en remuant de temps à autre. Dans un plat à four couvert de papier sulfurisé, faites de petits ronds avec le sirop à l’aide d’une cuillère. Faites…

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La sauge est un élément central des médecines douces depuis des siècles, pourtant son usage n’est pas très répandu dans nos sociétés occidentales. Elle a cependant des propriétés nombreuses et vastes. La sauge se consomme en condiment alimentaire et on peut l’associer à différents plats (vinaigrette, sauce, pâté…) ou la boire en infusion. Voici quelques uns des nombreux …

Les 10 bienfaits de la sauge

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Prenez quelques minutes chaque jour pour la musculation du dos grâce aux conseils de notre coach Lucile !

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Paulette magazine - 5 RECETTES DE JUS DETOX

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Elle frotte du curcuma contre son visage pendant 3 secondes…Il faut l’essayer pour y croire !

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Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

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Top 15 des aliments les plus protéinés (hors viande) : spiruline _ soja _ graines de chanvre _ beurre d'arachide _ graines de courge _ haricots japonais Azuki _ fenugrec _ noix _ tempeh _ pois chiches _ graines de chia _ épeautre _ quinoa _ sarrasin _ son d'avoine

Top 15 des aliments riches en protéines (hors viande)

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Thé Ayurvédique de purification abdominale : dans 1 litre d'eau, 1/2 c. à thé de cumin + 1/2 c. à thé de coriandre + 1/2 c. à thé de fenouil _ porter à ébullition _ laisser infuser 5 minutes _ filtrer _ boire tout au long de la journée 2 à 3 jours par semaine => véritable traitement de purification qui aura un effet positif sur tout l'organisme et permettra, en prime, d'éliminer les kilos superflus, surtout le gras accumulé autour de la taille

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