Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Soupe de tomates, voir la recette de la soupe de tomates

30 recettes de soupes pour s'alléger

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Teas are the best way of consuming herbs besides; the dissolved essential nutrients get easily absorbed by the body. There are number of teas for almost ever...

8 BEST HOMEMADE HEALING TEA RECIPES

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Elevez votre rituel d’eau tiède citronnée du matin à un niveau supérieur avec les pouvoirs anti-inflammatoires et détoxifiants du gingembre et du curcuma. Cet élixir de bien-être est riche en antioxydants favorisant la santé qui détoxifient votre foie et votre sang, et donne un coup de pouce à la digestion. Cette recette qui stimule le système immunitaire fonctionne à merveille …

L'infusion citron gingembre curcuma, un élixir médicinal pour le bien-être

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Crumble de potiron aux champignons et lardons

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Epluchez et coupez le potiron en petits dés. Faites fondre le beurre dans un…

Mini gratins de poireaux aux flocons d’avoine et parmesan Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-gratins-de-poireaux-aux-flocons-davoine-et-parmesan-croqkilos.html

Mini gratins de poireaux aux flocons d’avoine et parmesan Croq’Kilos

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Smoothie combustion des graisses : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-combustion-des-graisses-vert-et-ananas.html

Smoothie "combustion des graisses" thé vert et ananas

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