Wrapped Salmon with Spinach & Feta – Serve up a delicious salmon in phyllo with spinach and feta to your family, and watch the smiles appear! This recipe is perfect for a lunchtime or dinnertime bite and is easy to prepare at home.

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Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0% : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-cremeux-alleges-au-poulet-et-fromage-blanc-0.html

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Suivre un régime sur une semaine peut être une excellente idée pour reprendre en douceur de bonnes habitudes alimentaires. En effet, un régime étalé sur seulement une semaine peut nous aider à abandonner progressivement nos mauvaises habitudes alimentaires pour en retrouver de plus saines. Il est donc important pendant cette semaine de régime de limiterRead More

Maigrir en une semaine grâce à ces menus

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Tarte salée au thon, feuilles de brick

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Tarte salée au thon L'anecdote : Vous avez déjà mangé des bricks au thon ? J'en ai un souvenir exquis, c'était en Tunisie plus précisément chez Saf Saf à La Marsa. Depuis, j'ai l'habitude d'acheter des feuilles de bri...

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