Pinterest • Le catalogue d'idées

Cake aux fruits rouges et lait de coco

Cake aux fruits rouges et lait de coco - les meilleures recettes de cuisine d'Ôdélices

2

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

1

Tartiflette diététique aux poireaux

Tartiflette diététique aux poireaux Fait en modifiant quelques ingrédients : pas de crème mais un morceau de chèvre frais + 1 bouillon de poule !

1

Œuf cocotte sur lit de tomate au chèvre

Œuf cocotte sur lit de tomate au chèvre Weight Watchers – 4 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/oeuf-cocotte-sur-lit-de-tomate-au-chevre-weight-watchers-4-pp.html

1

Flan à la vanille light

Flan à la vanille light : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/flan-la-vanille-light.html

Un gâteau ultra moelleux sans beurre et sans farine, impossible me direz-vous! Et bien si! Et je vous mets au défi de ne pas le trouver moelleux ce super fondant aux amandes et framboises! Ingrédients (pour 8 à 10 personnes) : 3 oeufs 75g de sucre 1 sachet...

Tarte fine à la courgette, ricotta et parmesan

Les tartes salées, qui n'aime pas? À la maison, les tartes me sauvent souvent la mise quand je n'ai pas d'inspiration. Cette tarte-là par contre, j'y ai pensé lorsque je préparais mon dîner et elle n'était pas improvisée. J'ai acheté de la ricotta de...

Tarte au citron légère

Tarte au citron légère : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tarte-au-citron-legere.html

TARTINADE DE LENTILLES CORAIL ET TOMATES SÉCHÉES Pour 1 grand bol (4/6 personnes) Cuisson: 15 minutes Préparation: 10 minutes 200 g de lentilles corail (bio chez moi) 4 pétales de tomates séchées à l'huile d'olives 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 2 cuillères à soupe de crème de soja* 1 petite gousse d'ail Cumin en poudre (ou une autre épice) Sel, poivre Paprika moulu (facultatif)

Salade d'avocat, mâche, roquette, feta, menthe fraîche