Comment faire des fruits séchés maison au four

16 Astuces Sur les Fruits Qui Vont Vous Simplifier la Vie.

Comment faire des fruits séchés maison au four

pudding aux graines de chia 250ml de lait de coco 150ml de lait d'amande 40g de graines de chia 15ml (1 grosse c. à s.) de sirop d'érable

pudding aux graines de chia 250ml de lait de coco 150ml de lait d'amande 40g de graines de chia 15ml (1 grosse c. à s.) de sirop d'érable

Pudding de chia Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable. Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Bol de smoothie déjeuner

Pudding de chia Ingrédients pour le pudding : 500 ml de lait d’amande, 4 cuillères à café de graines de chia et 1 cuillère à soupe de sirop d’érable. Ingrédients pour le smoothie : 1 banane, 60 ml de lait d’amande, 1/2 tasse de bleuets, 1/2 de framboises et 1 datte.

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Quinoa au lait d’amande

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

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Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Quinoa au lait d’amande

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Porridge aux graines de chia, poires et amandes

Porridge aux graines de chia, poires et amandes

Pour faire le plein de bonne chose, voici le porridge à préparer avant de prendre sa douche ou faire de l'exercice. En récompense, un début de journée exceptionnel !

Un petit déjeuner sain et équilibré. Voici les ingrédients : ¾ bol de quinoa cuit 1 petite pomme émincée et dénoyautée ¼ bol d’amendes ou autres noisettes ¾ bol de votre lait favori ou autre produit...

Un petit déjeuner sain et équilibré. Voici les ingrédients : ¾ bol de quinoa cuit 1 petite pomme émincée et dénoyautée ¼ bol d’amendes ou autres noisettes ¾ bol de votre lait favori ou autre produit...

Porridge aux flocons d'avoine, miel et framboises fraîches : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/porridge-aux-flocons-davoine-miel-et-framboises-fraiches.html

Porridge aux flocons d'avoine, miel et framboises fraîches

Porridge aux flocons d'avoine, miel et framboises fraîches : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/porridge-aux-flocons-davoine-miel-et-framboises-fraiches.html

Pancakes sans gluten

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