cookingandfitness | La planche : L'exercice tout-en-un

Les vacances sont finies et il est temps de reprendre une activité physique. Mais pas question de se faire violence. Avec ces 5 planches de circuits fitness, on se remet en jambe sans forcer. Plus

Salade de Quinoa, Asperges Vertes, Fèves et Poulet Grillé, Vinaigrette au Wasabi et Sésame Noir - In the Food for Love

Salade de Quinoa, Asperges Vertes, Fèves et Poulet Grillé, Vinaigrette au Wasabi et Sésame Noir

Ce n'est pas parce qu'il fait froid que c'est une excuse pour manger de la raclette tous les soirs (non vraiment, on vous assure). Voilà donc

Aubergines brûle-graisses farcies aux légumes grillés : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/aubergines-brule-graisses-farcies-aux-legumes-grilles.html

Aubergines brûle-graisses farcies aux légumes grillés

Un programme minceur qui brûle les graisses à notre insu, en sélectionnant simplement les bons aliments ? On en rêvait, Croq’Kilos l’a fait !

Boulettes de dinde minceur simplissimes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/boulettes-de-dinde-minceur-simplissimes.html

Boulettes de dinde minceur simplissimes

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Simple Ways To Fight Off Food Addiction

Ma sélection de tenues de sport stylées et mon avis sur la gamme H&M Sport - Forever 21 Active Wear - mes marques favorites : Nike - Under Armour - Reebok.

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Comment remplacer facilement le sucre et le gras dans son alimentation ?

Manger bien cela s'apprend. Nous vous proposons une liste de bonnes habitudes à intégrer à son quotidien grâce à des substituts naturels aux sucre et gras.

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5 recettes de smoothie bowl

Le smoothie bowl c'est joli mais pas que... En effet, c'est un concentré de bons nutriments ! Voici donc 5 recettes pour un petit déj de folie ! Más

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