Une recette rapide pour un divin curry de poulet, épinards et noix de coco, en 5 ingrédients. Un repas sain pour la famille ou les dîners entre amis !

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Idée papillote de saumon saine (mais dans une papillote de feuille de vigne ou autre MAIS PAS DE PAPIER ALU!!!! )

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Parce que c'est mon dessert préféré, voici une nouvelle déclinaison du tiramisu, cette fois ci au chocolat blanc et framboises car j'adore cette association ! Simple, rapide, sans cuisson et super bon... pourquoi se priver ? ^^ Ingrédients : (pour 5 personnes)...

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Lasagne de courgettes

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tartare tomate avocat : recette tartare tomate avocat - Recettes diabète : 10 recettes pour les diabétiques - Envie d’une entrée rapide, équilibrée et savoureuse ? Ce tartare est fait pour vous ! Alliant la douceur de l’avocat et la fermeté de la tomate il ne peut que ravir vos papilles...

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Véro m’a fait pas mal découvrir ces recettes exotiques préférées, et c’est un peu à cause d’elle que j’ai commencé à …

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​Sauté de crevettes et de brocoli...un repas de moins de 300 calories !

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Folie légère de légumes au parmesan : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/folie-legere-de-legumes-au-parmesan.html

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Saumon & légumes en papillote

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Au fromage, aux légumes, à la viande : 25 recettes de samoussas !

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