Pour environ 30 sablés : de farine de beurre de sucre glace de sucre semoule 2 c à soupe de lait 2 gousses de vanille de cacao en poudre Couper la vanille dans le sens de la longueur, puis gratter les grains, et les mettre dans la farine. Mélanger les …

Pancakes minceur

Pancakes minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-minceur.html-0

Empanadas

Recette d'Empanadas

BANANACHOC - SANS SUCRE NI BEURRE / (bananes, fécule de PDT, poudre d'amande...) - LALIGNEGOURMANDE

Un fondant au chocolat sans complexe que vous pouvez réaliser très rapidement pour toutes vos envies soudaines ! Il ne contient ni beurre, ni farine et est donc sans lactose et sans gluten ! Le beurre est remplacé par de la compote de pomme et la farine par de la poudre de noisettes. Vous savez ce qu'il vous reste à faire !

Terrine allégée au chocolat et biscuits petits-beurre

Terrine allégée au chocolat et biscuits petits-beurre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/terrine-allegee-au-chocolat-et-biscuits-petits-beurre.html

Batbouts farcis à la viande hachée et aux poivrons

Gözlem - crêpes Turc farcies kefta poivrons vert rouge persil gingembre paprika 200 g de viande hachée champignons

Quiche allégée au thon

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Clafoutis à la farine de châtaigne aux coings et aux quetches sans gluten et sans lactose

Une recette avec de la farine de châtaigne... Une de mes préférées à cette saison. Aujourd'hui un clafoutis aux coings et aux quetches...

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