Les veloutés de légumes qui vous font maigrir Existe-t-il un plat sain, complet, nourrissant, et qui fait maigrir ? Oui, et il s'agit des veloutés de légumes.

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Velouté de courgette au fromage frais et ciboulette {recette}Tangerine Zest

Velouté poireaux carottes courgettes et kiri

Velouté de carotte au curcuma

Velouté de carottes au lait de coco et croûtons de pain d’épices

Soupe des "4 C" : Carottes-Coco-Curry-Coriandre

Soupe carotte et lait de coco minceur au Thermomix© : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-carotte-et-lait-de-coco-minceur-au-thermomixc.html

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Voici la recette d’une délicieuse soupe qui vous permettra de perdre rapidement 5 kilos en un peu plus d’une semaine. Miracle ! Ingrédients: – 1 grosse tête de choux – 5 carottes – 6 gros oignons – 2 poivrons – 1 ou 2 boites de tomates pelées – 3 litres d’eau – persil et céleri – …

Velouté de courgettes à la Vache qui rit© Weight Watchers - 1 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/veloute-de-courgettes-la-vache-qui-ritc-weight-watchers-1-pp.html

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