Spinach Tortellini Tomato Soup

Spinach Tortellini Tomato Soup

Soupe tomatée aux tortellinis et aux épinards

Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella

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Patate douce farcie aux noix, cheddar et fromage frais 0% Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/patate-douce-farcie-aux-noix-cheddar-et-fromage-frais-0-croqkilos.html

Patate douce farcie aux noix, cheddar et fromage frais 0% Croq’Kilos

Patate douce farcie aux noix, cheddar et fromage frais 0% Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/patate-douce-farcie-aux-noix-cheddar-et-fromage-frais-0-croqkilos.html

Steak végétarien Pour 4 burgers 2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche 2 càs de flocons d’avoine 1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée 1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Steak végétarien Pour 4 burgers 2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche 2 càs de flocons d’avoine 1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée 1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Légumes d'automne rôtis au four                                                                                                                                                     Plus

Légumes d’automne rôtis au four

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Voici une autre très bonne soupe. Donne un pot de 500 ml 1/4 tasse de lentilles rouges 1/4 tasse de pois verts séchés divisés...

Voici une autre très bonne soupe. Donne un pot de 500 ml 1/4 tasse de lentilles rouges 1/4 tasse de pois verts séchés divisés...

Un déjeuner santé..Un muffin œuf, jambon, fromage Un petit déjeuner facile et rapide pour tous ces matins où nous sommes à la course. Un excellent déjeuner sur le pouce, il se mange aussi bien dans la voiture , qu'à votre arrivé au bureau. In

Un déjeuner santé..Un muffin œuf, jambon, fromage Un petit déjeuner facile et rapide pour tous ces matins où nous sommes à la course. Un excellent déjeuner sur le pouce, il se mange aussi bien dans la voiture , qu'à votre arrivé au bureau. In

Lasagne express à la poêle pour soirs pressés : comme des lasagnes au four en cassant les pâtes en 4 et cuire 15 mn en remuant de temps en temps

Plat de lasagne pour les soirs de semaine

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"Steaks" aux champignons (recette végane)

"Steaks" aux champignons (végétalien, vegan)

"Steaks" aux champignons (recette végane)

Petits pains de viande à la salsa et au fromage #recette: Faits dans des moules à muffins, ces petits pains de viande ont une forme amusante qui mettra un peu de fantaisie dans votre repas de semaine. Toute la famille en raffolera!

Petits pains de viande au fromage et à la salsa

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