Velouté de poireaux & chorizo

Velouté de poireaux et chorizo (La popotte de Manue)

Velouté de poireaux & chorizo

saumon mariné dans jus d'orange, jus de citron, miel, sauce soja, huile d'olive, poivre et gingembre rapé, oignons nouveaux. Laisser mariner une nuit, puis cuire au four dans la marinade ( 15 mn à 180°) et servir avec du riz et des légumes.

saumon mariné dans jus d'orange, jus de citron, miel, sauce soja, huile d'olive, poivre et gingembre rapé, oignons nouveaux. Laisser mariner une nuit, puis cuire au four dans la marinade ( 15 mn à 180°) et servir avec du riz et des légumes.

Risotto à la courgette et ricotta Weight Watchers

Risotto à la courgette et ricotta Weight Watchers

Velouté de courgettes à la Vache qui rit© Weight Watchers - 1 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/veloute-de-courgettes-la-vache-qui-ritc-weight-watchers-1-pp.html

Velouté de courgettes à la Vache qui rit© Weight Watchers - 1 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/veloute-de-courgettes-la-vache-qui-ritc-weight-watchers-1-pp.html

Faites des galettes de polenta pour une lunchbox un peu différente. Toujours avec Weight Watchers.

Faites des galettes de polenta pour une lunchbox un peu différente. Toujours avec Weight Watchers.

veloutés de champignons

veloutés de champignons

Polenta minceur façon Parmentier inversé à la tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/polenta-minceur-facon-parmentier-inverse-la-tomate.html

Polenta minceur façon Parmentier inversé à la tomate

Polenta minceur façon Parmentier inversé à la tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/polenta-minceur-facon-parmentier-inverse-la-tomate.html

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