25 idées de tartines délicieuses et originales à tester absolument !

25 idées de tartines délicieuses et originales à tester absolument !

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Délices d'Orient: Curry d'aubergine 2 aubergines 1 gros oignon  500 gr de tomates épépinées et coupées en dés Un tronçon de 5 cm de gingembre frais  1 c.à.c de gingembre 1 c.à.c de curcuma 3 gousses d'ail 1 c.à.c de coriandre en grain 1 c.à.c de piment pili pili 1 c.à.c de poivre grossièrement concassé  1 c.à. c de graines de cardamome Sel 4 c.à.s d'huile d'olive 300 ml de lait de coco Coriandre fraîche et yaourt nature pour servir

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Poulet au citron. Sauce a basé de sauce soja citron gingembre ail miel maïzena - Mes brouillons de cuisine

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Feuilletés au saumon fumé

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En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Pizza saumon fumé, crème ail et fines herbes, mozzarella et citron

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8 tranches de pain croustillant.  - 8 tranches de mozzarella.  - 8 tranches de cheddar.  - 220 g de sauce marinara (sauce tomate italienne).  - 4 cuillères à soupe de basilic frais haché (facultatif).  - Du beurre (à étaler sur le pain).

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