Artistic black and white yoga photography © Heather Bonker.jpg

13 Yoga Poses That Will Calm You Down & Bliss You Out (Infographic)

13 Yoga Poses That Will Calm You Down & Bliss You Out (Infographic)

Reflexology chart...

Les bienfaits de la Salutation au Soleil - Pratique quotidiennt - Top 2015 #PowerPatate #Métamorphoseaufildesjours

« Ah ! Ma sciatique ! ». Je l’ai entendu dire par ma grand-mère depuis mon enfance. Elle a maintenant 76 ans, et cela fait à peu près un quart de siècle qu’elle le dit. Probablement plus longtemps, car mon frère se souvient qu’elle en parlait aussi. Alors, qu’est-ce que c’est, une sciatique ? Les nerfs sciatiques …

Happy Hips Yoga Sequence - Runners and the deskbound rejoice! Your tight hips will soon feel more open and relaxed. Just step onto your yoga mat or even the floor next to your computer and move through this 16-pose hip-opening sequence.

Happy Hips Yoga Sequence - Runners and the deskbound rejoice! Your tight hips will soon feel more open and relaxed. Just step onto your yoga mat or even the floor next to your computer and move through this 16-pose hip-opening sequence.

15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

Pinterest • Le catalogue d'idées
Search