These are good tips, not just to get a flat tummy, but to be and feel healthier! #fit #fitness #CrossFit #motivation #inspiration #workout

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hiit, entrainement fractionné, brûler les graisses, course, vélo elliptique

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La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Synergie des aliments

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heart 1
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Chicken and Avocado Salad with Lime and Cilantro.

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21 day fix Meal Plan // alesha Haley #21dayfix #eatclean

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exercises...to fix

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Entraînement du 10/04/2014 | http://www.litobox.com/wod-10-04-2014

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Séance de HIIT de 20 minutes avec des exercices sans matériel : bon pour la cardio et pour perdre du gras ;)

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En 16 minutes le WOD de HIIT spécial ventre plat et tablettes de chocolat ;)  Bon courage et bonne semaine !  #litobox #hiit

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