Poêlée de choux et de boulettes de viande à la tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-de-choux-et-de-boulettes-de-viande-la-tomate.html

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Muffins marbrés complets au chocolat, amandes et noisettes (IG bas) : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-marbres-complets-au-chocolat-amandes-et-noisettes-ig-bas.html

Cocotte de poulet au potiron et carottes façon tajine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cocotte-de-poulet-au-potiron-et-carottes-facon-tajine.html

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