Demi-marathon 2017!

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Programme d'entraînement demi-marathon pour débutant

Programme d'entraînement demi-marathon pour débutant

Entrainement demi-marathon

Entrainement demi-marathon

Collaboration spéciale de Rosanne Charland, entraîneure personnelle à la succursale Nautilus Plus de Boisbriand. Vous courez depuis déjà quelques mois sur une base régulière? Vous avez le goût de vous lancer un défi? Pourquoi ne pas participer au demi-marathon de Montréal qui se tiendra le 23 septembre prochain? Première étape : l’inscription! Une fois…

Collaboration spéciale de Rosanne Charland, entraîneure personnelle à la succursale Nautilus Plus de Boisbriand. Vous courez depuis déjà quelques mois sur une base régulière? Vous avez le goût de vous lancer un défi? Pourquoi ne pas participer au demi-marathon de Montréal qui se tiendra le 23 septembre prochain? Première étape : l’inscription! Une fois…

12 Week Half Marathon Training Plan- http://www.jtxfitness.com/best/12-week-half-marathon-training-plan/

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