Notre MIND MAPPING. Découvrez la méthode pour en créer un.

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La Pleine Conscience est une technique de méditation permettant de se centrer sur le présent, de se déconnecter de la spirale du stress, de développer le lâcher prise ex : http://www.uneviezen.com/7-meditations-guidees.html - N°7 ; http://guerir.org/videos/relaxation-pour-guerir.htm ; http://www.cps-emotions.be/mindfulness/materiel-mindfulness.php

La Pleine Conscience est une technique de méditation permettant de se centrer sur le présent, de se déconnecter de la spirale du stress, de développer le lâcher prise ex : http://www.uneviezen.com/7-meditations-guidees.html - N°7 ; http://guerir.org/videos/relaxation-pour-guerir.htm ; http://www.cps-emotions.be/mindfulness/materiel-mindfulness.php

Sophrologie - stress - sommeil - burn out 20 mn 25 Clémence Peix Lavallée, sophrologue caycédienne, spécialisée en gestion du stress et du sommeil, vous propose une nouvelle séance de Sophrologie, comme exercice de gestion du stress.

Sophrologie - stress - sommeil - burn out 20 mn 25 Clémence Peix Lavallée, sophrologue caycédienne, spécialisée en gestion du stress et du sommeil, vous propose une nouvelle séance de Sophrologie, comme exercice de gestion du stress.

Estime de Soi : En quoi la Sophrologie peux nous aider à la retrouver? "L’estime de soi est une donnée fondamentale de la personnalité, placée au carrefour de trois composantes essentielles du Soi: Comportementale, cognitive et émotionnelle. Elle comporte des aspects comportementaux (elle influence nos capacités à l’action et se nourrit en retour de nos succès) et cognitifs (elle dépend étroitement du regard que nous portons sur nous, mais elle le..." Auteur: valérie VIREY

Estime de Soi : En quoi la Sophrologie peux nous aider à la retrouver? "L’estime de soi est une donnée fondamentale de la personnalité, placée au carrefour de trois composantes essentielles du Soi: Comportementale, cognitive et émotionnelle. Elle comporte des aspects comportementaux (elle influence nos capacités à l’action et se nourrit en retour de nos succès) et cognitifs (elle dépend étroitement du regard que nous portons sur nous, mais elle le..." Auteur: valérie VIREY

La shungite - shungite.fr

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