Hachis parmentier express (Weight Watchers)

Hachis parmentier express (Weight Watchers)

Lasagnes légères au chèvre et au bacon (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

Lasagnes légères au chèvre et au bacon (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

Brioche light au yaourt 0% 420gr de farine 2 jaunes d'œufs 150ml de lait demi-écrémé 120gr de yaourt nature 0% 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe de sucre -Dans un petit saladier tiédir le lait quelques secondes au micro-ondes. -Ajouter le yaourt + jaunes d'œufs. Mélanger. -Verser une partie de la farine dans un autre saladier + sucre + sel. -Laisser reposer la pâte 1h/2h -30 min four 180°

Brioche light au yaourt 0% 420gr de farine 2 jaunes d'œufs 150ml de lait demi-écrémé 120gr de yaourt nature 0% 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe de sucre -Dans un petit saladier tiédir le lait quelques secondes au micro-ondes. -Ajouter le yaourt + jaunes d'œufs. Mélanger. -Verser une partie de la farine dans un autre saladier + sucre + sel. -Laisser reposer la pâte 1h/2h -30 min four 180°

Voici une recette testée de Weight Wathers vraiment super bonne. Les boulettes de viande sont ulta moelleuse et la sauce tomate a un goût légèrement sucré. On a beaucoup aimé! 4,5 points par personnes Pour 4 personnes 180g de boeuf haché 2 échalotes hachées...

Voici une recette testée de Weight Wathers vraiment super bonne. Les boulettes de viande sont ulta moelleuse et la sauce tomate a un goût légèrement sucré. On a beaucoup aimé! 4,5 points par personnes Pour 4 personnes 180g de boeuf haché 2 échalotes hachées...

Escalopes normandes sans crème : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/escalopes-normandes-sans-creme.html

Escalopes normandes sans crème : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/escalopes-normandes-sans-creme.html

Cake courgettes saumon sans farine sans gras !.. ça c fait et c vraiment trés moelleux...attention à la taille de la coupe des courgettes...sinon démoulage périlleux!!

Cake courgettes saumon sans farine sans gras !.. ça c fait et c vraiment trés moelleux...attention à la taille de la coupe des courgettes...sinon démoulage périlleux!!

Papillotes de Poulet à la Moutarde

Papillotes de Poulet à la Moutarde

salade de radis

salade de radis

Poulet à l'ananas rapide par Cuisine Light : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poulet-lananas-rapide-par-cuisine-light-autres.html

Poulet à l'ananas rapide par Cuisine Light : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poulet-lananas-rapide-par-cuisine-light-autres.html

Mousse au chocolat ultra light à moins de 100 calories : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mousse-au-chocolat-ultra-light-moins-de-100-calories.html

Mousse au chocolat ultra light à moins de 100 calories : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mousse-au-chocolat-ultra-light-moins-de-100-calories.html

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