{No} milkshake chocolat et graines de chia - La cuisine d'Anna et Olivia
Aujourd'hui je vous propose une petite tuerie ! (oui rien que ça !!) Connaissez-vous les graines de chia ? Longtemps difficile à trouver, on commence enfin à en trouver plus facilement dans les magasins bio. Le chia est une plante qui produit des petites...
Le smoothie lait d'amande framboise : une recette santé
Les smoothies sont délicieux mais souvent riches en lait ou en yaourt et donc en cholestérol. La solution ? Utiliser du lait d'amande qui contient en prime des vitamines, du calcium, du fer et du magnésium ! Voici une recette à essayer : le smoothie lait d'amande framboise.
Comment réaliser un smoothie équilibré?
Les smoothies, j’adore ! Dans l’une de mes dernières chroniques, je vous ai même déjà parlé de mon rituel du matin qui inclut obligatoirement un smoothie. D’ailleurs, c’est en partageant (un peu trop souvent) mon amour pour ce petit bonheur matinal via mon compte Instagram, que je me s
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